Wie Sie auch im Alter für attraktive und jugendliche Hände sorgen

Mit zunehmendem Alter altert auch unsere Haut. Ab dem 20. Lebensjahr verliert sie ihr Kollagen. Bei Kollagen handelt es sich um das wichtigste Protein unseres Bindegewebes. Der Kollagenschwund sorgt dafür, dass die Haut an Elastizität und Widerstandsfähigkeit einbüßt, wodurch wiederum Falten entstehen.

Es ist nur logisch, dass die Hände zu den ersten Körperteilen gehören, an denen sich der Altersprozess bemerkbar macht. Schließlich verwenden wir sie ständig, und nutzen sie damit auch am meisten ab. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die Ihnen dabei helfen, die Hände auch im Alter jung und schön aussehen zu lassen.

Handdesinfektion: Freund oder Feind?

Viele verwenden Handdesinfektionsmittel, um Bakterien in Schach zu halten. Dabei handelt es sich um eine schnelle, einfache Methode, die Hände zu reinigen, ohne Wasser und Seife zu benötigen. Die Chemikalien wiederum, die in Desinfektionsmitteln enthalten sind, können dafür sorgen, dass die Hände austrocknen, ihre Feuchtigkeit verlieren und schneller altern. Alkohol ist die Hauptzutat der meisten dieser Produkte und hat austrocknende Wirkung. Gehen Sie daher sparsam mit diesen Mittelchen um, um sicherzustellen, dass Ihre Hände jung und attraktiv bleiben.

Hände nicht zu häufig waschen

Man kann die Hände tatsächlich auch zu häufig waschen. Das kann dafür sorgen, dass sie schneller altern. Mitunter lässt sich dies nicht vermeiden, vor allem, wenn man in einem Beruf tätig ist, in dem ständiges Händewaschen Pflicht ist, wie in der Gastronomie oder im medizinischen Bereich. Wenn Sie Ihre Hände häufig waschen müssen, achten Sie darauf, eine Creme mit natürlichen Zutaten wie Sheabutter zu verwenden. Verzichten Sie auf Produkte, die Alkohol enthalten.

Vorsicht vor aggressiver Seife

Verwenden Sie zum Händewaschen eine Seife, die sanft zu Ihrer Haut ist. Wählen Sie ein Produkt mit natürlichen Inhaltstoffen und ohne aggressive, chemische Zutaten. Meiden Sie Seifen mit künstlichen Duft- und Farbstoffen. So bleiben Ihre Hände länger jung.

Vorsicht vor Gelmaniküre

Bei der Gelmaniküre werden Ihre Hände mit einer UV-Lampe bestrahlt. UV-Strahlen, wie sie auch im Sonnenlicht enthalten sind, trocknen Ihre Hände aus und sorgen für vorzeitige Hautalterung.

Sonnenschutz auftragen

Sie sollten Ihre Hände täglich mit Sonnenschutz eincremen. Einer der Hauptgründe dafür, warum sich Ihre Hände trocken anfühlen und Falten bilden, ist die Sonne und deren schädliche Auswirkungen. Indem Sie Ihre Hände mit Sonnencreme schützen, tragen Sie dazu bei, dass sie auch im Alter ihre Jugendlichkeit länger bewahren.

Ätherische Öle verwenden

Einige ätherische Öle sind sehr gut für die Haut. Teebaum-, Lavendel-, Rosen- und Weihrauchöl helfen, die Haut gesund zu erhalten. Ein besonders nützlicher Tipp besteht darin, ein paar Tropfen dieser Öle mit etwas Kokosöl zu mischen und die Hände jeden Tag mit dieser Tinktur einzureiben. Dadurch sehen sie länger jung und frisch aus.

Hände trainieren

Um gesund und fit zu bleiben, empfehlen Ärzte Sport. Ob Sie es glauben oder nicht, das gilt auch für die Hände: Regelmäßiges Training kommt der Gesundheit und dem Aussehen Ihrer Hände zugute. Manchmal sind die Hände steif, geschwollen oder schmerzen. Bewegungsübungen helfen, sie in Form zu halten. Dadurch fühlen sich die Gelenke und Muskeln beweglicher an.

Kümmern Sie sich gut um Ihre Hände

Ihre Hände gehören zu den wichtigsten Teilen Ihres Körpers, daher sollten Sie sie eingehend pflegen. Wenn Sie Ihre Hände mit Sorgfalt behandeln, besteht die Chance, dass sie auch im Alter schön aussehen und Ihnen gute Dienste erweisen.