Sind die Wechseljahre schuld oder doch etwas anderes?

Jede Frau ist einzigartig, und erlebt daher auch die Menopause ganz individuell. Symptome der Menopause können in verschiedenem Ausmaß auftreten. Daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass das, was Sie erleben, die Menopause ist, und nicht womöglich etwas ganz anderes.

Was versteht man unter Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind der normale, natürliche Übergang, der bei Frauen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren eintritt. Während der Menopause reduziert sich die Größe Ihrer Eierstöcke und Ihre Hormonproduktion verringert sich. Hormone wie Östrogen und Progesteron, die in den Eierstöcken hergestellt werden, kontrollieren den Menstruationszyklus. Die Veränderungen beruhen darauf, dass die Anzahl der Eizellen erschöpft ist, wodurch die Fruchtbarkeit abnimmt. Forschungen zeigen, dass die Menopause bereits Auswirkungen auf Frauen in ihren 30ern haben kann, obwohl das nicht häufig der Fall ist. Dieser Zustand wird als vorzeitige Menopause oder vorzeitige Eierstockinsuffizienz bezeichnet.

Perimenopause und die Symptome

Viele Frauen leiden an den Symptomen der Menopause, bevor sie tatsächlich eintritt. Forschungen legen nahe, dass diese Periode zwischen 3 und 5 Jahre dauern kann. Diese Anzeichen und Symptome sind als Prämenopause oder Perimenopause bekannt. Diese Phase tritt normalerweise zwischen Mitte bis Ende der 30er bis in die 40er oder 50er Jahre auf.

Anzeichen und Symptome der Perimenopause können beinhalten:

• Hitzewallungen
• Schlafstörungen/Schlaflosigkeit  
• Erhöhte Herzfrequenz
• Nachtschweiß
• Stimmungsschwankungen, Angst, Reizbarkeit und Depression
• Verlust des sexuellen Verlangens
• Vaginale Trockenheit oder Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs
• Probleme beim Wasserlassen
• Gewichtszunahme
• Trockene Haut und Haarausfall

Ursachen der Perimenopause

• Der natürliche Alterungsprozess
• Hysterektomie (Entfernung der Gebärmutter) – Symptome können allmählich auftreten
• Oophorektomie (Entfernung der Eierstöcke) – Symptome können sofort auftreten
• Vorzeitige Ovarialinsuffizienz (POF) – wird durch unteraktive und inaktive Eierstöcke aufgrund von Operationen, Krebstherapien oder genetischer Veranlagung verursacht. Ovarialfunktion oder unzureichende Follikel können ebenfalls dazu führen.
• Primäre Ovarialinsuffizienz (POI) – bei Frauen, die keine oder nur vereinzelt die Periode und erhöhte FSH-Spiegel haben. Dies ist ein Zeichen für weniger Eizellen.
• Untergewicht

Menopause und die Symptome

Die Menopause wird als das Ende der Menstruation definiert, und gilt als bestätigt, wenn eine Frau ihre Periode 12 aufeinanderfolgende Monate nicht mehr hatte, ohne krank oder schwanger zu sein, bestimmte Medikamente zu nehmen, oder zu stillen. Der Übergang von der Perimenopause zur vollen Menopause kann zwischen 1 und 3 Jahre dauern. Jede Frau ist einzigartig, daher sind auch die Wechseljahre bei jeder Frau unterschiedlich. Im Normalfall erleben Frauen die Menopause ähnlich und etwa zur gleichen Zeit wie die eigene Mutter oder Schwester.

Anzeichen und Symptome der Menopause können beinhalten:

• Hitzewallungen 
• Nachtschweiß
• Schlaflosigkeit
• Vaginale Trockenheit
• Hautreizungen
• Häufige Harninkontinenz und/oder Harnwegsinfektionen
• Geringe Motivation
• Verringertes Interesse an Sex

Alle diese Symptome hängen mit dem Östrogenabfall im Körper zusammen. Östrogen ist eines der dominanten weiblichen Sexualhormone. Es wird vom Körper für die Pubertät, den Menstruationszyklus, die Schwangerschaft, die Knochenstärke und die Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels benötigt. Östrogen beeinflusst auch das Gehirn, das Herz und die Haut.

Postmenopause und die Symptome

Die Postmenopause beginnt, nachdem etwa ein Jahr nach der letzten Periode vergangen ist. In diesem Stadium haben die Eierstöcke aufgehört, Eizellen freizusetzen, und produzieren kaum noch Östrogen.

Symptome, die während dieser Phase auftreten können, umfassen:

• Hitzewallungen
• Nachtschweiß 
• Erhöhte Herzfrequenz
• Schlafstörungen, z.B. Schlaflosigkeit
• Stimmungsschwankungen, Depression, Reizbarkeit und Angst
• Harnwegsprobleme
• Vaginale Trockenheit, die Beschwerden beim Geschlechtsverkehr verursachen kann

Wann Sie Rat suchen sollten

Oft ist es möglich, die Symptome der Menopause ohne Behandlung zu durchleben. Wenn die Beschwerden jedoch besonders intensiv oder schwer zu bewältigen sind, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Dies gilt auch, wenn Sie bemerken, dass es Ihnen schwerfällt, mit den emotionalen Problemen der Wechseljahre umzugehen, oder diese Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. In diesem Fall ist der Arzt die richtige Anlaufstelle. Es ist normal, dass einige Symptome nach den Wechseljahren andauern, wenn Sie jedoch nach der bestätigten Menopause vaginale Blutungen haben, sollten Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.