Niedrige Testosteronspiegel mit Zunahme von oxidativem Stress verbunden

Testosteron ist ein besonders wichtiges männliches Androgen; Testosteronmangel ist ein gemeinsames Merkmal vieler alternder Männer. Testosteron hat mehrere Funktionen, u.a. Spermatogenese, Entwicklung von Fortpflanzungsorganen und die morphologische Entwicklung. Seine Funktion hilft auch beim Ausdruck auffälliger Ornamente und sexueller Verhaltensweisen. Männer, die einen hohen Testosteronspiegel haben, verfügen über ein stärkeres Immunsystem, dadurch können sie zahlreiche parasitäre Infektionen bekämpfen. Das bedeutet, dass sie es sich leisten können, sexuelle Signale zu bekämpfen. Oxidativer Stress ist der Mangel des Gleichgewichts zwischen antioxidativen Abwehrkräften und der Produktion von Sauerstoff in den roten Blutkörperchen. Reaktiver Sauerstoff ist in der Regel ein sehr reaktives Nebenprodukt der roten Blutkörperchen und schadet vor allem dem Prinzip der Biomoleküle.

Da Testosteron im Körper in der Regel den Stoffwechsel anregt, sollte man erwarten, dass ein hoher Testosteronspiegel, der für die Geschlechtsorgane notwendig ist, die Balance zwischen reaktivem Sauerstoff und den antioxidativen Abwehrkräften ändert. Wenn der Testosteronspiegel zu niedrig ist, bedeutet dies, dass auch der Stoffwechsel verlangsamt und somit oxidativer Stress erhöht wird. Die Hoden sind die Hauptorgane bei Männern und wenn sie nicht ausreichend durchblutet werden und daher zu wenig Sauerstoff und Nährstoffe erhalten, ist das Resultat Hodenatrophie, eine Erkrankung, bei der die Testikel keine Spermien produzieren können. Leydig-Zellen sind verantwortlich für die Produktion von Testosteron in den Hoden und wenn kein Sauerstoff fließt, wird diese Herstellung beeinflusst.

Ursachen von hohem oxidativen Stress

Erhöhung der Temperatur im Hodensack

Die Hoden liegen außerhalb des männlichen Körpers im Hodensack, sodass dieser bei der Aufrechterhaltung der Temperatur behilflich ist. Die Testikel sollten eine niedrige Temperatur aufweisen, etwa 2 Grad Celsius niedriger als die Körpertemperatur von 37 Grad. Sperma ist äußerst empfindlich gegenüber hohen Temperaturen, einschließlich der normalen Körpertemperatur. Aus diesem Grund raten Ärzte Männer, die über wenig Spermien verfügen, lockere Kleidung zu tragen. Wenn die Hoden eine hohe Temperatur aufweisen, wird die Leistung der Leydig-Zellen abnehmen und die Produktion von Testosteron geht nach unten, was zu hohem oxidativen Stress führt. Wenn die Spermien weiter überhitzen, kommt es zu Unfruchtbarkeit.

Unzureichende Oxygenierung von Geweben im Körper

Oxidation bedeutet, dass der Körper in einem Zustand mit wenig Sauerstoff ist. Wenn zu wenig Sauerstoff die Gewebe – vor allem die Hoden – erreicht, wird der Stoffwechsel verlangsamt. Die geringe Sauerstoffversorgung in den Geweben betrifft vor allem die Geschlechtsorgane. Der langsame Stoffwechsel führt zu einer geringen Testosteronproduktion, was hohen oxidativen Stress auslöst.

Alternde Männer und Frauen

Es gibt viele Symptome eines Mangels bei alternden Männern, dazu zählten etwa ein Mangel an Kraft und Muskeln, abnehmende Libido, kognitive Beeinträchtigungen, Stimmungsstörungen, vermindertes Verhältnis von Fettgewebe und Körpermasse und abnehmendes Hämatokrit (Anteil der zellulären Bestandteile am Volumen des Blutes). Zahlreiche Ergebnisse zeigen, dass oxidativer Stress bei Frauen höher ist als bei Männern, da Frauen einen niedrigen Testosteronspiegel aufweisen. Die Ergebnisse legen zudem nahe, dass sowohl Männer als auch Frauen, die Entzündungen und kognitive Beeinträchtigungen hatten, auch ein hohes Maß an oxidativem Stress aufwiesen. Als die Männer weiter in zwei Gruppen mit hohem oder niedrigem oxidativen Stress unterteilt wurden, wurde darauf hingewiesen, dass es schwerwiegende Auswirkungen auf Entzündungen, Depressionen und kognitive Beeinträchtigungen hatte, was wiederum von oxidativem Stress und der ethnischen Herkunft abhängig war. Dieser Faktor hat auch etwas mit den Umwelteinflüssen zu tun, da in manchen Fällen eine Gruppe Männer mit niedrigem oxidativen Stress mehr Entzündungen aufwies, während die andere Gruppe mit niedrigem Testosteronspiegel mehr Depressionen verzeichnete. Kein Testosteron wurde bei Frauen aufgrund des extrem niedrigen Testosteronspiegels angezeigt.

Oxidativer Stress hat einen erheblichen Einfluss auf die männlichen Organe. Es gibt Wege, wie Sie mit Problemen, die mit oxidativem Stress verbunden sind (z.B. niedriger Testosteronspiegel, hoher Blutdruck und manchmal Prostataprobleme), beheben können. Die Lösung heißt Beutelatmung. Hierbei atmen Sie in eine Papiertüte ein und aus. Dies steigert das Niveau von Kohlendioxid in der Tüte und erhöht den Sauerstoffgehalt im Körper. Zwei oder mehr Beutelatmungen täglich können bereits einen positiven Effekt auf den Körper haben. Diese Lösung ist die beste Maßnahme, um oxidativen Stress in männlichen Organen ohne medizinische Intervention abzuwenden. Wenn man versucht, das Niveau des oxidativen Stresses umzukehren, steigt der Testosteronspiegel und das Niveau des Östrogens verringert sich, also lassen sich durch diese Übung einfacher Muskeln aufbauen und Gewicht verlieren.