Hormonelles Ungleichgewicht beim Mann: Anzeichen und Symptome

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihr Körper funktioniert? Wie wir Nahrung verdauen, Nachwuchs zeugen, selbst die Haare an unserem Körper, alles hängt mit unseren Hormonen zusammen, wobei sich männliche Hormone deutlich von weiblichen unterscheiden. Ein Beispiel dafür ist Testosteron. Frauen haben zwar auch Testosteron in ihrem Körper, Männer besitzen jedoch wesentlich mehr davon.

Sind die Hormonwerte bei Männern zu hoch oder zu niedrig, kann man von einer Hormonschwankung ausgehen. Im Leben des starken Geschlechts kann es jederzeit zu Hormonschwankungen kommen, und es gibt viele Anzeichen, die darauf hindeuten.

Anzeichen und Symptome für Hormonschwankungen beim Mann

Plötzliche Gewichtszunahme

Auch wenn es generell von der allgemeinen Statur und Lebensweise abhängt, liegt das Durchschnittsgewicht eines Mannes bei 85 bis 90 kg. Stellen Sie jedoch fest, dass Sie ganz plötzlich aufgehen wie ein Hefekloß, kann dahinter eine Hormonschwankung stecken.

Es gibt viele Methoden, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden, wie beispielsweise eine gesunde Ernährung, Sport und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel. Auch eine genetische Untersuchung kann Medizinern helfen, einen Plan zu erstellen, damit nicht weiter zugenommen wird.

Stärkerer Harndrang

Wenn Sie feststellen, dass Sie häufiger Harndrang haben als sonst, kann eine Hormonschwankung daran schuld sein. Das kann nachts sein, während der Arbeitszeit oder nachdem Sie gerade die Toilette aufgesucht haben. Es kann Ihnen sogar so vorkommen, als hätten Sie zu viel Wasser getrunken, ohne es zu merken. Nächtlicher Harndrang und häufiges Wasserlassen tagsüber können jedoch auf niedrige Testosteronwerte hinweisen. Leiden Sie weiterhin an häufigem Harndrang, ist eventuell eine Hormonersatztherapie erforderlich.

Verminderte sexuelle Aktivität

Eines der offenkundigsten Anzeichen einer Hormonschwankung bei Männern ist eine schwache Libido. Ähnlich wie häufiger Harndrang, kann dieser ebenfalls auf einen Testosteronmangel zurückzuführen sein und ohne Vorwarnung auftreten.

Testosteron führt bei Männern zu einer Erektion. Sind die Werte zu niedrig, kann es zu Impotenz kommen. Diese kann permanent oder gelegentlich auftreten, und geht mit einem mangelnden Bedürfnis einher, mit dem Partner intim zu werden.

Depressionen

Erinnern Sie sich, wie wir gesagt haben, dass Hormone unseren Körper zu dem machen, was er ist? Dasselbe gilt auch für Ihre Gefühle und Emotionen. Tatsächlich sind Depressionen ein weiteres Anzeichen für Hormonschwankungen bei Männern.

Zu den Symptomen, die mit Depressionen einhergehen, zählen u.a.:

• Schwache Libido
• Kraftlosigkeit
• Geringe bis fehlende Antriebskraft
• Stimmungsschwankungen

Probleme, die Muskelmasse zu erhalten

Dies ist etwas, das neben einer plötzlichen Gewichtsab- oder -zunahme stattfinden kann. Niedrige Testosteronwerte erschweren oft den Muskelaufbau. Testosteron spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelentwicklung. Ist das Hormon nicht vorhanden, kann dies zu Muskelschwund führen.

Ebenso wie eine Gewichtszunahme, ist es ganz natürlich, dass diese Symptome von einer schlechten Ernährung herrühren. Eine ausgewogene Kost ist immer empfehlenswert, dauerhaft niedrige Testosteronspiegel erfordern jedoch oft eine Hormonersatztherapie. Männliche Hormonschwankungen können vielfältige Symptome zeigen, die oft zunächst unbemerkt bleiben. Deswegen ist es so wichtig, sich ärztliche Hilfe zu holen, wenn Sie an anhaltenden Symptomen leiden, die sich nicht von selbst lösen.

Fazit

Es kann beunruhigend sein, mit einer Hormonschwankung diagnostiziert zu werden. Tatsächlich ist dieser Umstand aber gar nicht so selten, wie Sie glauben. Ein Mediziner, insbesondere ein Facharzt für Endokrinologe, kann die entsprechenden Laboruntersuchungen anordnen und die beste Strategie entwickeln, um Ihre Hormonwerte auszugleichen.