Viele Menschen denken bei DHEA und ähnlichen Nahrungsergänzungen an Bodybuilder, die ihre Muskelmasse und Kraft erhöhen möchten. In Wirklichkeit spielt dieses „Prohormon“ jedoch eine wichtige Rolle für jeden, insbesondere für Frauen in den Wechseljahren.
Tatsache ist, dass jeder auf natürliche Weise dieses Hormon produziert und es in über 150 verschiedenen Stoffwechselprozessen mitwirkt. DHEA ist eines der am häufigsten vorkommenden Hormone im Körper und wird hauptsächlich von den Nebennieren produziert. Bekannt als „das Elternhormon“, wandelt sich DHEA (Dehydroepiandrosteron) in eine Vielzahl von Hormonen, einschließlich mehrerer Sexualhormone, um.
Hormone und DHEA
In vielerlei Hinsicht funktionieren Nahrungsergänzungen wie DHEA sehr ähnlich wie ein natürliches anaboles Steroid. Sie regen die Produktion anderer Hormone an, die fettarme Muskelmasse aufbauen und Körperfett reduzieren. Ihr Einsatz geht jedoch weit darüber hinaus. Bei Frauen, die sich den Wechseljahren nähern oder sie gerade durchlaufen, erhöhen die Ergänzungen die Knochendichte, reduzieren Müdigkeit und verbessern die Produktion wichtiger Sexualhormone, einschließlich Östrogen.
Die natürlichen Spiegel dieses Hormons nehmen ab dem 30. Lebensjahr ab. Viele Frauen beginnen, an Trägheit, Gewichtszunahme, verminderter Libido und einer Vielzahl anderer Symptome zu leiden. Obwohl DHEA als eines der am häufigsten vorkommenden Hormone im Körper gilt, ist es auch eines der am schnellsten abnehmenden Hormone, und mit jedem Jahrzehnt nach dem 30. Lebensjahr beschleunigt sich seine Verminderung.
Wie wirkt sich eine Nahrungsergänzung speziell auf Wechseljahrssymptome und die Libido aus? Sie bekämpft einige der häufigsten Symptome der Menopause und stellt sogar das Gleichgewicht der wichtigen Sexualhormone wieder her, die die Libido am unmittelbarsten beeinflussen.
Vorteile von DHEA
1. Reduziert Entzündungen
Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass die meisten Krankheiten und altersbedingten Gesundheitsbeschwerden in irgendeiner Form mit Entzündungen zusammenhängen. Die Nahrungsergänzung wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern gleicht auch die im Körper vorhandenen Hormone aus, um die Energie zu erhöhen, die allgemeine Verfassung zu verbessern und die Vitalität zu steigern. Die Behandlung hilft ebenso dabei, die Herstellung des Hormons im Körper für eine langfristige Verbesserung auf natürliche Weise anzuregen.
2. Verbessert die Knochendichte und die Muskelmasse
Ein weiteres häufiges Symptom bei postmenopausalen Frauen ist eine verringerte Knochendichte. Speziell bei Frauen fördert die Erhöhung dieses Hormons im Körper die Östrogenproduktion, was folglich zu einer höheren Knochendichte führt.
3. Unterstützt emotionale Stabilität
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein Ungleichgewicht von Dehydroepiandrosteron die Rate schwerer Depressionen und die allgemeine Stabilität deutlich beeinflussen kann. Beides sind ernstzunehmende Störungen bei Frauen, die die Menopause durchlaufen. Eine Nahrungsergänzung mit 25 bis 200 Milligramm des Hormons hat gezeigt, dass Depressionen und stimmungsbedingte Ängste verringert werden können. Energiemangel, fehlende Motivation, Traurigkeit, Reizbarkeit, Unfähigkeit, mit Stress umzugehen, und übermäßige Besorgnis wurden gelindert. Diese Ergänzung gleicht auch andere Hormone wie Testosteron und Östrogen aus. Diese hängen unter anderem mit gesundheitlichen Störungen zusammen, die zu Depressionen, Gewichtszunahme, sexueller Dysfunktion und Unfruchtbarkeit beitragen.
4. Reguliert das Gewicht
Viele Frauen leiden unter extremen Gewichtsschwankungen, wenn sie in die Wechseljahre kommen. Dies ist oft auf Veränderungen in den natürlichen Stoffwechselprozessen des Körpers zurückzuführen. Hier kann eine Nahrungsergänzung eine wichtige Rolle spielen. Während die Ergänzung mit Dehydroepiandrosteron in keinem Alter eine magische Lösung für Gewichtsprobleme ist, sind Hormone dennoch bedeutend für die Fähigkeit des Körpers, Energie zu verwerten und Fett zu verbrennen. Eine Nahrungsergänzung unterstützt die Energieproduktion, reduziert den Insulinspiegel und stimuliert die Fettverbrennung, wodurch in jedem Alter eine bessere Gewichtskontrolle unterstützt wird.
5. Vermindert sexuelle Dysfunktion
Obwohl es keine Wunderlösung ist, wird Dehydroepiandrosteron häufig eingesetzt, um Frauen mit sexueller Dysfunktion, schwacher Libido und hormonellem Ungleichgewicht sowie Wechseljahrsbeschwerden wie vaginaler Trockenheit zu helfen. Dieser Effekt ist zu einem großen Teil auf die Rolle der Nahrungsergänzung bei der Unterstützung der Produktion von Sexualhormonen, einschließlich Testosteron und Östrogen, zurückzuführen. In jedem Fall erleben viele Frauen, die eine Dosis zwischen 10 und 25 Milligramm des Nahrungsergänzungsmittels nehmen, auch eine Abnahme anderer Symptome der Menopause wie Hitzewallungen und Scheidentrockenheit.
Der Körper produziert auf natürliche Weise DHEA und wandelt es in mehrere andere Hormone um, darunter auch Testosteron und Östrogen. Diese Hormone sind wichtig für die Aufrechterhaltung von Energie, Stoffwechsel, Knochengesundheit und Sexualfunktion. Während Dehydroepiandrosteron kein Allheilmittel für die Menopause und die damit zusammenhängenden Symptome ist, spielt es eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Hormonproduktion, speziell der Sexualhormone, und kann damit eine sehr wirksame Nahrungsergänzung für Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden sein.