Mastering life’s turning points with chronobiology
Ein gutes Gleichgewicht bestimmter Hormone kann den Alterungsprozess verlangsamen. Tatsächlich gibt es verschiedene natürliche und genetische Ursachen ... Weiterlesen
Massagen waren schon immer eine exzellente Möglichkeit, um zu entspannen, und schmerzende Muskeln zu beleben. Besonders im Gesicht kann eine einfache ... Weiterlesen
Der Sommer ist eine der besten Jahreszeiten für Aktivitäten im Freien, aber die Hitze kann gerade für ältere Erwachsene einige ernsthafte ... Weiterlesen
Wenn es um die Vorteile von Pflanzen für unsere Gesundheit geht, kommt Flavonoiden eine besondere Bedeutung zu. Diese Gruppe von Pflanzenchemikalien ... Weiterlesen
Schätzungen zufolge leiden rund 4 Millionen Deutsche an einer Depression, wobei bei den über 65 jährigen jede dritte Person betroffen ist. Studien ... Weiterlesen
Der Alterungsprozess trifft uns alle, und kann sich verheerend auf unsere Gesundheit auswirken, vor allem in Form von altersbedingten Krankheiten wie ... Weiterlesen
