Wie Spazierengehen die Zeit zurückdrehen kann
Wenn Sie altern, ist es wichtig, aktiv zu bleiben, und Ihren Körper in Bewegung zu halten. Tatsächlich kann Spazierengehen helfen, den ... Weiterlesen
Vier Alterungstypen bestimmen, wie Sie altern
Man hat schon früh beobachtet, dass Menschen auf verschiedene Art und Weise und unterschiedlich schnell altern. Wissenschaftler der Stanford ... Weiterlesen
Basteln schützt die Gesundheit im Alter
Basteln ist nicht nur ein lustiges Hobby, der Körper profitiert insgesamt davon, denn handwerkliche Tätigkeiten erweisen sich als vorteilhaft für die ... Weiterlesen
Mit Allergien im Alter richtig umgehen
Der Alterungsprozess bringt einige körperliche Veränderungen mit sich. Wir bemerken häufig, wie sich der Stoffwechsel verlangsamt, die Gelenke ... Weiterlesen
Lebensmittel, die den Hormonhaushalt ausgleichen
Mit zunehmendem Alter können Hormonwerte leicht schwanken, was sich auch auf unser Wohlbefinden auswirkt. Das Wissen über Lebensmittel, die dabei ... Weiterlesen
Blutuntersuchung zur Messung des circadianen Rhythmus
Eine neue Studie der Northwestern University hat eine neue Methode zur Ermittlung des individuellen circadianen Rhythmus per Blutuntersuchung ... Weiterlesen
