Warum sich die Muskelerholung mit dem Alter verschlechtert
Mit dem Alter wird Sport zu einer immer größeren Herausforderung, weil sich das Training anstrengender anfühlt, und ein Muskelkater danach stärker ... Weiterlesen
Musik kann helfen, Wechseljahresbeschwerden zu lindern
Die Leiden der Wechseljahre sind allgemein bekannt: Hitzewallungen, Nachtschweiß, Reizbarkeit, um nur einige zu nennen. Eine neue Studie von zwei ... Weiterlesen
Wie Selen dabei hilft, Hirnalterung und Gedächtnisschwund entgegenzuwirken
Mit dem Alter lassen verschiedenen Körperfunktionen nach, auch unser Gehirn baut immer mehr ab. Laut Forschungen gibt es jedoch Substanzen, die die ... Weiterlesen
Rotklee als wirksame Behandlung bei Hitzewallungen
Symptome der Menopause, wie Hitzewallungen, können mithilfe einer Hormonersatztherapie (HRT) behandelt werden, die jedoch gewisse Risiken birgt. Aus ... Weiterlesen
Östrogen und Herzklopfen: Gibt es eine Verbindung?
Der Herzschlag ist eine zweiteilige Pumpbewegung, die insgesamt nur eine Sekunde dauert. Wie bei vielen biologischen Funktionen, vergessen wir die ... Weiterlesen
Wie sich die Brüste in den Wechseljahren verändern
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung. Zu den bekanntesten Symptomen zählen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Die ... Weiterlesen
