Die Menopause, jener Punkt im Leben einer Frau, an dem der Hormonspiegel allmählich abnimmt und die Gebärfähigkeit zum Erliegen kommt, kann ein unangenehmer Prozess sein. Viele Frauen erleben in dieser Zeit Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Gewichtszunahme und andere unliebsame Symptome. Doch damit nicht genug: Auch die Augen können in Mitleidenschaft gezogen werden. Tatsächlich sind Augenerkrankungen während der Wechseljahre keine Seltenheit.
Einfluss der Menopause auf die Augengesundheit
Das häufigste Symptom der Wechseljahre sind trockene Augen, die zu Reizungen und Rötungen führen können. Die Ursachen für trockene Augen sind eine verminderte Tränenproduktion, Tränenverdunstung und eine unzureichende Tränenflüssigkeit. Darüber hinaus berichten viele Frauen von nächtlichen Sehproblemen, da sich ihre Pupillen nach Erreichen dieser Lebensphase aufgrund des niedrigeren Östrogen– und Androgenspiegels nicht mehr so stark erweitern. Ein Abfall dieser Hormone bewirkt eine Abnahme der Kochsalzlösung im inneren Augenfilm und der öligen Substanz, was zu Trockenheit führt. Aus diesem Grund ist eine regelmäßige Untersuchung beim Augenarzt gerade während der Wechseljahre unerlässlich.
Trockene Augen zu behandeln ist ganz einfach. Das Erste, was Sie tun sollten, ist, Ihre Augen mit künstlichen Tränen zu befeuchten. Wenn Ihre Tränendrüsen nicht richtig abfließen, kann ein Arzt Augentropfen verschreiben, damit sie effektiver abfließen und die Feuchtigkeit in dem Bereich erhöht wird. Darüber hinaus können trockene Augen durch befeuchtende Salben und Gele behandelt werden, die eine lang anhaltende Beschichtung bieten.
Während dieser Zeit im Leben einer Frau kann noch ein weiteres schwerwiegenderes Problem auftreten: Veränderungen der Augen durch verschwommenes Sehen, grauer oder grüner Star; Erkrankungen, die bis zu Erblindung führen können, wenn sie nicht früh genug erkannt und behandelt werden. Die Auswirkungen auf das Sehvermögen werden mit der Zeit tendenziell besser, wenn mit der Einnahme von Östrogen begonnen wird, aber es gibt noch andere wichtige Maßnahmen: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser (das hilft bei Trockenheit der Augen), stellen Sie Ihre Ernährung um (mehr Omega-Fettsäuren wie Fischöl integrieren) und verwenden Sie befeuchtende Tropfen zur Linderung von Reizungen.
Grauer Star wird in den meisten Fällen operativ behandelt. Dabei wird die trübe Linse durch eine klare Kunstlinse ersetzt, und die Sicht ist nach der Operation häufig sogar besser als zuvor.
Eine weitere schwere Erkrankung, die sich während der Wechseljahre entwickeln kann, ist grüner Star, die weltweit häufigste Ursache irreversibler Erblindung. In den frühen Stadien dieser Erkrankung kommt es häufig zu einer Abnahme des peripheren Sehvermögens sowie zu Kopf- oder Augenschmerzen. Der Augeninnendruck, der während der Menopause auftritt, kann den Sehnerv schädigen, und zu einem Verlust der Sehkraft führen.
Grüner Star ist nicht heilbar, er kann jedoch chirurgisch entfernt werden, und der Patient kann Medikamente einnehmen. Sie sollten umgehend einen Augenarzt aufsuchen, wenn Sie Veränderungen Ihres Sehvermögens bemerken, auch wenn diese nicht mit den Symptomen der Wechseljahre zusammenhängen.
Viele Frauen ignorieren möglicherweise Veränderungen ihrer Pupillengröße, aber dieses Symptom kann zu Sehproblemen wie verschwommenem oder doppeltem Sehen führen. Dies ist in der Regel auf hormonelle Schwankungen der Öffnungs- und Schließbewegung Ihres Augenlids zurückzuführen, die sich im Laufe der Zeit verändern. Sie können dies verhindern, indem Sie den ganzen Tag über Feuchtigkeitscremes und befeuchtende Tropfen auf Ihre Augen auftragen. Darüber hinaus sollten Sie sicherstellen, dass Sie im Freien eine Sonnenbrille tragen, um Blendungen durch Oberflächen wie Schnee oder Wasser zu reduzieren, die Ihre Sicht beeinträchtigen können. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Augenprobleme mit künstlichen Tränen, Tropfen oder mithilfe chirurgischer Eingriffe behoben werden können, weshalb Sie in dieser Phase Ihres Lebens besonders auf Ihr Sehvermögen achten sollten.
Prävention von Augenproblemen aufgrund der Wechseljahre
Sie können Augenproblemen vorbeugen, indem Sie folgende Maßnahmen ergreifen:
- Lassen Sie Ihre Augen regelmäßige untersuchen
- Verwenden Sie künstliche Tränen und Augentropfen
- Trinken Sie genug
- Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie ins Freie gehen, insbesondere wenn Sie sich in der Nähe von Oberflächen befinden, die Licht reflektieren
Symptome, auf die Sie achten sollten
Wenn Sie Symptome bemerken, ist es wichtig, so früh wie möglich einen Augenarzt aufzusuchen, damit rechtzeitig eine Diagnose gestellt, und passende Behandlungsmöglichkeiten gefunden werden. Einige der Symptome umfassen die folgenden:
- Augenreizung und Rötungen
- Verschwommenes Sehen aufgrund von Problemen mit der Pupillengröße und Augenlidposition
- Tunnelblick, Kopf- oder Augenschmerzen
Fazit
Die Wechseljahre müssen nicht das Ende Ihrer Sehkraft bedeuten, da sich Augenprobleme durch künstliche Tränen, Feuchtigkeitstropfen oder eine entsprechende Operation gut behandeln lassen. Vorsorge ist dabei das A und O. Wenn Sie jedoch Symptome wie verschwommenes oder doppeltes Sehen bemerken, sollten Sie sofort einen Augenarzt konsultieren, um weitere Schäden zu vermeiden.
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