Ab einem gewissen Alter ist es auch für Männer wichtig, regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen, und die eigene Gesundheit im Auge zu behalten. Einmal pro Jahr sollte ein ausführlicher Check-up beim Arzt erfolgen. Je nach Alter, können bestimmte Untersuchungen sinnvoll und wichtig sein.
Untersuchungen ab 40
Ab dem 40. Lebensjahr sind folgende Untersuchungen wichtig:
- Jährliche Gesundenuntersuchung. Dabei wird der Arzt Ihr Blutbild checken, den Blutdruck messen und andere gesundheitliche Aspekte berücksichtigen.
- Einmal jährlich sollten Sie Ihre Hoden auf Veränderungen abtasten.
- Einmal jährlich sollten Sie sich bei Ihrem Urologen auf Prostatakrebs durchchecken lassen. Während der Untersuchung wird der Arzt einen Finger in Ihr Rektum einführen, um zu überprüfen, ob Ihre Prostata angeschwollen ist oder sonstige Veränderungen aufweist.
- Wenn Sie über 45 sind, sollten Sie sich einem Diabetes-Screening unterziehen, um Anzeichen für Blutzuckerprobleme aufzuspüren.
- Herzkranzgefäßuntersuchung. Wenn Sie erblich mit Herzkrankerkrankungen vorbelastet sind, wird Ihr Arzt Ihnen einen Belastungstest und eine Herzbildgebung empfehlen, um sicher zu gehen, dass alles in Ordnung ist.
Untersuchungen ab 50
Ab 50 sollten folgende Check-ups erfolgen:
- Jährliche Grunduntersuchung
- Ihr Arzt wird Ihre Hoden auf Verhärtungen oder Anzeichen von Hodenkrebs abtasten. Sie sollten jeden Monat auch Eigenuntersuchungen durchführen.
- Ihr Arzt wird einmal jährlich Ihre Cholesterinwerte checken.
- Diabetes-Screening
- Untersuchung auf Fettstoffwechselstörungen. Dabei werden das Gesamtcholesterin, HDL- und LDL-Cholesterin sowie Triglyzeride im Blut bestimmt.
- Ab 50 empfiehlt es sich, ein jährliches EKG machen zu lassen, um sicherzustellen, dass das Herz richtig funktioniert.
- Seh- und Hörtests. Ab dem 50. Lebensjahr können regelmäßige Seh- und Hörtests sinnvoll sein.
- In diesem Alter ist es auch wichtig, regelmäßig zur Darmspiegelung zu gehen, um Dickdarmkrebs auszuschließen. Bei erblicher Vorbelastung sollten Sie diese Untersuchung schon früher durchführen lasen.
- Depression. Im Alter kommt es häufig zu Stimmungsstörungen. Wenn Sie psychische Probleme bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Untersuchungen ab 60
Es gibt einige Untersuchungen, die ab 60 sinnvoll sind:
- Jährliche Gesundenuntersuchung
- Eimal jährlich: Untersuchung der Prostata und der Harnwege
- Jährliches EKG
- Osteoporose-Screening. Ab 60 kann eine Untersuchung auf Osteoporose sinnvoll sein. Dazu wird der Arzt Blutuntersuchungen und eine Knochendichtemessung vornehmen.
- Experten empfehlen ein jährliches Ultraschall-Screening der Halsschlagader ab einem Lebensalter von 65 Jahren, wenn Risikofaktoren vorliegen.
- Demenz und Alzheimer. Besonders, wenn häufig Gedächtnislücken auftreten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, der spezielle Tests durchzuführen kann, die Hinweise auf eine mögliche kognitive Erkrankung geben.
- Auch Magen- und Darmspiegelungen sollten weiterhin regelmäßig durchgeführt werden, insbesondere, wenn Beschwerden auftreten.
Untersuchungen ab 70
Zu den diversen Untersuchungen, die ab 70 durchgeführt werden sollten, gehören u.a.:
- Jährliche Gesundenuntersuchung
- Jährlicher Check-up beim Urologen. Zusätzlich dazu, sollten Sie jeden Monat Ihre Hoden selbst auf Knoten oder Schwellungen abtasten.
- EKG- und Herzuntersuchungen. Ihr Herz-Kreislaufsystem sollte regelmäßig auf mögliche Probleme gecheckt werden. Falls Sie Herzprobleme haben, sollte eine engmaschige Kontrolle erfolgen.
- Seh- und Hörvermögen. Ab 70 sind Seh- und Hörvermögen nicht mehr das, was sie einmal waren. Ihr Augenarzt kann ernsthafte Erkrankungen der Sehorgane wie Grauen Star feststellen und passende Behandlungen empfehlen.
- Osteoporose-Screening
- Bis zum 75. Lebensjahr sollten Magen- und Darmspiegelungen weiterhin durchgeführt werden. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Untersuchungen darüber hinaus sinnvoll sind.
Die richtige Vorsorge ist das A und O, um auch im Alter gesund zu bleiben. Wenn etwaige Erkrankungen frühzeitig erkrannt werden, können sie in vielen Fällen gut behandelt werden.