Wie Testosteron die kardiovaskuläre Gesundheit von Männern mittleren Alters fördert

Männer mittleren Alters erleben häufig zum ersten Mal in ihrem Leben gesundheitliche Probleme. In ihren Zwanzigern, Dreißigern und sogar Vierzigern genossen sie es, Sport ohne Angst vor Verletzungen zu treiben, erfreuten sich an einer starken Libido, und hielten ihr Gewicht mit wenig oder mäßiger Anstrengung. Ab einem gewissen Punkt ist es nicht mehr so einfach, Kalorien zu verbrennen. Wo zuvor noch Bierchen und Schnäpse gekippt, reichlich Pizza und Hähnchenflügel geschlemmt, und bis in die Morgenstunden gefeiert wurde, brauchen Männer nun jede Nacht ihre acht Stunden Schlaf, und sorgen sich um ihren wachsenden Bauch. Etwas hat sich verändert, und meistens ist daran der niedrigere Testosteronspiegel schuld.

Der männliche Testosteronspiegel ist am höchsten in den frühen Zwanzigern. Der Abfall vollzieht sich jedoch schrittweise, daher fühlen die meisten Männer über Jahre keinen Unterschied. Wenn sie 35 oder 40 sind, nehmen sie oft zu und fühlen sich weniger energiegeladen. In Folge kommt es meist zu einer Schwächung der Libido.

Vorteile und Risiken einer Testosterontherapie

Eine Testosterontherapie bietet erhebliche Vorteile für Männer im fortgeschrittenen Alter, die merken, wie ihre Kräfte nachlassen, und Gewicht zulegen. Einer Erhöhung des Testosterons zurück zum Höchstwert kann neuen Auftrieb geben Wenn sie sich richtig bewegen und ernähren, schmilzt das überschüssige Gewicht dahin wie damals zu Uni-Zeiten. Sie haben mehr Ausdauer und können mit jenem Elan Sport treiben, wie damals. Häufig rennen Männer im mittleren Alter, die zuvor Jogging als Herausforderung erlebten, plötzlich wieder wie vor Jahren und fassen vielleicht den Entschluss, für einen Marathon zu trainieren.

Es fällt ihnen auch leichter, Muskeltonus, -masse und- flexibilität der Muskeln zu erhalten. Auch wenn die Testosterontherapie die grauen Haare nicht beseitigt, mögen Männer ihren Anblick im Spiegel. Die Libido steigt auf natürliche Weise und verbessert das Liebesleben. Falls sie nach vielen Ehejahren in Routine verfallen sind, fühlen sie sich bald wieder wie frisch verheiratet. Angesichts all dieser Vorteile stellt sich die Frage, warum nicht jeder Mann Testosteron als Ergänzungsmittel nimmt.

Laut WebMD können hohe Testosteronwerte zu Herzkrankheiten führen. Studien zeigen, dass Männer mit hohem Testosteronspiegel im Vergleich zu jenen mit normalen Werten, ein stark erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten, einschließlich Herzinfarkten und Schlaganfällen haben. Logischerweise würden Männer mit einem normalen Testosteronspiegel diesen nicht erhöhen wollen, angesichts des Risikos einer Herzkrankheit. Wenn die Testosteronwerte normal sind, hilft es auch nichts, die Werte zu erhöhen. Vielmehr führt die Erhöhung der Werte zu Vorteilen für Männer, die die Wechseljahre erleben. Das passiert, wenn die Testosteronwerte aus dem normalen, gesunden Rahmen fallen.

Andropause verstehen

Die Andropause verursacht Symptome wie Gewichtszunahme, Verlust an Muskelmasse, Energiemangel und eine schwache Libido. Dies führt auch zu einem Anstieg bei Herzkrankheiten. Tatsächlich haben Männer in den Wechseljahren ein höheres Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln, als jene mit normalem Testosteronspiegel.

Wie in einer Studie der University of Finnland gezeigt, wurde das erhöhte Risiko einer Atherosklerose durch die Andropause ausgemerzt, als die Hormontherapie einsetzte. Die Testosteronersatztherapie brachte die Testosteronwerte der Teilnehmer zurück in den Normalbereich. Die Männer erlebten eine Umkehr der Symptome der Andropause wie Gewichtszunahme und wenig Energie und erhöhten ihren Schutz gegen Herzkrankheiten.

Eine weitere Studie des European Heart Journal, die das Vorkommen von Herzerkrankungen und den Testosteronspiegel bei 83.000 Männern nachverfolgte, die von der Veterans Administration behandelt wurden, zeigte Folgendes: Männer, die eine Hormonersatztherapie erhielten, welche den Stand ihrer Testosteronwerte von niedrig auf normal brachte, hatten ein geringeres Risiko, eine Herzerkrankung zu erleiden. Auch wenn man früher annahm, dass Östrogen das Herz schützen und Testosteron es schädigen würde, scheint diese Annahme keineswegs mehr der Wahrheit zu entsprechen. Testosteronwerte, die im Normalbereich liegen, sind gut für die Herzgesundheit. Zu hohe oder niedrige Testosteronspiegel können das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen.

Die richtige Behandlung ist entscheidend

Bevor eine Testosteronergänzung in Erwägung gezogen wird, ist es wichtig, mit dem Arzt zu sprechen. Die Symptome der Andropause können durch andere Faktoren verursacht werden, also muss ein Test gemacht werden, um den niedrigen Testosteronspiegel zu bestätigen. Erst dann darf eine Behandlung mit Testosteron erfolgen. Wenn zusätzliche Faktoren einwirken, ist es wichtig, dass der Arzt auch die anderen Probleme angeht.

Wenn die Andropause für eine geringere Lebensqualität verantwortlich ist, kann eine Testosteronbehandlung für eine Umkehr sorgen. Erfolgt diese im richtigen Maß, kann die kardiovaskuläre Gesundheit bei Männern mittleren Alters sogar geschützt werden, anstatt das Herz zu schädigen. Eine ausufernde Testosteronergänzung sollte immer vermieden werden. Diese kann zu vielen unerwünschten Effekten führen, einschließlich eines erhöhten Risikos für Herzkrankheiten. Falls Sie an Beschwerden leiden, die aus einem niedrigen Testosteronspiegel resultieren, konsultieren Sie noch heute Ihren Arzt.