Frauen mit Untergewicht haben erhöhtes Risiko für eine vorzeitige Menopause

Einige Frauen haben Probleme mit einer frühen Menopause, kennen aber die Ursache dafür nicht. Manchmal ist ein langristiges Untergewicht dafür verantwortlich.

Der Körperbau spielt eine wichtige Rolle im Leben einer Frau – egal, wie alt sie ist. Hormonzyklen steuern die wichtigsten Transformationsperioden während Wachstum und Reife. Radikale Abweichungen von einem gesunden Gewicht können die Ursache einer ganzen Reihe von Störungen sein. Eines dieser Probleme beinhaltet eine vorzeitige Menopause und die Verbindung mit Gewichtsproblemen in der Jugend.

Das Problem von Selbstwahrnehmung und Gewicht

Social Media sowie Mode- und Werbetrends lassen darauf schließen, dass junge Frauen und Mädchen unter massivem Druck stehen, was das Gewicht angeht. Das Erreichen einer extrem mageren Figur scheint demnach wichtiger zu sein als alles andere. Dünn zu sein steht in direktem Zusammenhang mit dem Selbstwertgefühl eines Mädchens oder mit der Wahrnehmung des eigenen Potenzials, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.

Leider ist es für Mädchen sehr leicht, in eine fast phobische Besessenheit zu verfallen, wenn sie ein unrealistisches Körperbild erreichen. Auch ohne Erkrankungen wie Anorexie oder Bulimie ist es möglich, dass sie eine extrem schlanke Figur verfolgen, die im Erwachsenenalter zu ernsthaften Problemen führt. Bereits in sehr jungen Jahren können Mädchen mit exzessiven Diäten und zwanghaftem Training reagieren. Diese Gewohnheiten werden häufig mit einer gesunden Lebensweise verwechselt, können aber die Entwicklung beeinträchtigen.

Definition und Wahrnehmung sind die Schuldigen

Im Film G.I. Jane (1997) tritt Demi Moores Charakter dem Navy Seal Trainingsprogramm bei. Sie konzentriert sich darauf, genauso mager und sportlich wie ihre männlichen Kollegen zu werden. Dies führt zu extremem Fettverlust und hormonellen Verschiebungen, die unerwartete körperliche Veränderungen hervorrufen. Diese Veränderungen sind typisch für Frauen, die viele Jahre älter sind. Das Erreichen der Navy Seal Zertifizierung war jedoch im Film ein wichtigeres Ziel als die Aufrechterhaltung eines gesunden weiblichen Körpers.

Obwohl es sich bei der Figur G.I. Jane um eine Erwachsene handelt, können junge Mädchen ähnliche körperliche Veränderungen herbeiführen, die sich erst Jahre später manifestieren. Frühe Wechseljahre werden zwar nicht immer durch Gewichtsprobleme verursacht, können aber definitiv wegen eines ungesunden Körperbaus in der Jugend auftreten.

Viele der unkontrollierbaren Aspekte einer frühen Neigung zu Magerkeit, übertriebenen Diäten und einem ungesunden Körperbild sind darauf zurückzuführen, dass Mädchen nicht viel über die eigene Gesundheit wissen. Dies gilt insbesondere für den Körperbau. Die meisten jungen Mädchen messen ihre Gesundheit und ihren Körper visuell und im Vergleich zu anderen. Nichts könnte jedoch kontraproduktiver für den Erhalt der weiblichen Gesundheit sein.

Nach Angaben von seriösen Institutionen wie der Mayo Clinic sollte der Körperfettanteil einer jungen Frau zwischen 14 und 25 Prozent liegen. Diese Berechnung berücksichtigt unterschiedliche Körperformen. Eine junge Frau, die beobachtet, wie sich ihr Körper verändert, wenn sie wächst, hat diese Zahlen nicht im Kopf. Alles, was sie sieht, ist eine Zunahme des Körperfetts. Was sie wahrscheinlich nicht versteht, ist, dass diese Fettzunahme die natürlichste Art und Weise ist, wie sich ihr Körper auf Dinge wie Fortpflanzung und Immunabwehr vorbereitet. In den frühen Stadien wächst der Körper eines Mädchens, um einen genetisch prädisponierten Pfad für die Gesundheit aufzunehmen. Wenn eine junge Frau dieses natürliche Wachstum durch ein extrem niedriges Körpergewicht sabotiert, riskiert sie ein hormonelles Ungleichgewicht.

Menopause

Im Körper einer gesunden Frau gibt es ausgezeichnete Mechanismen, um die besten Bedingungen für die Fortpflanzung zu bestimmen. Die Menopause ist die weibliche Transformation von einem fruchtbaren Körper zu einem, der das reproduktive Stadium überschritten hat. Wenn hormonelle Veränderungen in der Menopause ausgelöst werden, vollziehen sich auch bestimmte Stoffwechselveränderungen.

Besteht nun eine junge Frau darauf, ihren Körper in einem unnatürlich mageren Zustand zu halten, signalisiert sie ihm, dass die Fortpflanzung keine hohe Priorität hat. Diese Konditionierung kann bereits in der Pubertät beginnen, wenn der Körper zum ersten Mal lernt, sich als vitalen, reproduktionsorientierten Ort auszurichten. Kurz gesagt: untergewichtige Mädchen in der Pubertät verkürzen ihre Fortpflanzungsfähigkeit. Das frühe Streben nach Gewichtverlust kann zu einer vorzeitigen hormonellen Alterung führen. Untergewicht während der Jugendjahre bedeutet weniger hormonelle Unterstützung für normale weibliche Bedürfnisse im Erwachsenenalter. Eine frühe Menopause wird so eine sehr reale Möglichkeit.

Der Zusammenhang

Frauen, die mit einem permanent niedrigen Fettanteil leben, konditionieren ihr Gehirn und andere Organe so, als seien sie viel älter als sie wirklich sind. Aus diesem Grund sind Frauen, bei denen ein Risiko für eine frühe Menopause besteht, auch gefährdet, unter Osteoarthritis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einer Abnahme kognitiver Funktionen zu leiden.

Wenn in den frühen Jahren des weiblichen Wachstums ein niedriger Körperfettanteil angestrebt wird, verstärken sich diese Risikofaktoren. Obwohl das Ziel eines niedrigen Körperfettanteils in der Jugend zu einem Körperbild führen kann, das unrealistischen sozialen Erwartungen entspricht, gefährdet es das normale Timing des weiblichen Organismus. Wahrnehmung und gesellschaftliche Ansprüche fallen selten mit einem gesunden Gleichgewicht zusammen. Junge Frauen sollten keine Angst haben oder sich gar davor ekeln, wie sich ihre entwickelnden Körper verändern. Besser ist es, sich bei einem Mediziner oder Ernährungsberater eingehend zu informieren. Mit gesunder Kost, einem vernünftigen Trainingsprogramm und einem realistischen Blick auf das Körperbild muss eine frühzeitige Menopause für jene, die ein gesundes Leben führen wollen, kein Problem darstellen.